湿气

通常是在形容天气“雨水”已至，

天将大湿。

北有“梅雨季节”，

南有“回南天”，

在这样湿漉漉的春夏之交，

一定要好好地祛除湿气呢！

旺小编最近总是被人问起，

是否吃太好，胖了一圈，尤其本来V字脸，

现在下巴圆到还有双下巴都跑出来了，

而且胖到话都说不清楚了，

就像是...老是含着一口痰在说话。

冤枉啊，不是这样的啦！

其实旺小编是最近身体循环出了问题!

排水系统卡卡卡!

简单的说，

身体里有两个管理水的器官，

一个是肾脏，一个是脾脏。

对于健康的人来说，

肾跟脾的力上是不相上下的。

但是如果脾虚了，大量的水湿，

也就是湿气会在体内大量的堆积起来，

舌头也会被水湿泡得又大又肿！

（你看，话都说不清楚了）

这些“水湿”通常爱堆积在下身腹部，腿部，

尤其，和脂肪混在一起，

让人看上去更胖，更胖，更胖….

拉出的大便里，也有大量的水湿，

也就是拉稀稀稀，

这样的形容，

大家能想像，身体水湿的状态了吧！

（图片来自ELLE Taiwan网）

有人就这样形容生病的步骤:

虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌。

这也是自我检测湿气的初步判辨。

虚的体质是常常觉得

“累，疲劳，犯困，没有精神”等；

寒的体质是感觉

“怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感冷”等；

湿气重的人，

就像下雨天穿了一件淋过雨的衣服，

感觉“身体重与不舒服”；

凝的意思是

”循环慢和代谢慢，身体容易酸，痛”；

淤的时间长易出现阻塞，

“身体易酸痛，麻木，胀痛”，

在疏通过程中痧点全是黑，紫色的；

堵时间长了就容易生病，

每个人生病不一样；

这是一个量变到质变的过程；

最后形成瘤，

在体内形成实质性的结节。

寒湿是万病之源，对照一下，

您身体在哪个阶段，

如果觉得自己已经很忌口，还是一脸肿状,

记得请教专业医生，

对症好好调养身体，

让湿气不再作怪!!

养生就是养命，

养生不是消费是投资，

健康就是一种责任!