Fitness War是一档关于网络上系列健身教学视频的测评节目。

现如今随着互联网的普及，健身节目层出不穷，人们可以轻而易举找到不同类别的有氧运动或是肌肉训练的教学视频，

很多人希望能够以此达到燃脂塑身，强身健体的效果，那么这些视频到底是否有效呢？

我们Fitness War将会随机找一些人，向她们发起战书，让他们跟随这些视频一起运动并坚持连续每天练习，直到两周之后我们一起来检验训练成果。

本期的Fitness War我们邀请到的嘉宾是Miaomiao , 女大生

相信每位女生都非常在意小腹

首先我们对他进行了在试验前的身体数据测量，包括体重、体质率、腰围、臀围以及双臂。

测量过后，Miaomiao 第一次在镜头前跟着六分钟的视频教程进行练习。

那么两周之后的效果到底如何呢？

我们来看看这位女大生是否会挑战成功吧！